Każdy, kto był w związku, zapewne zdaje sobie sprawę z tego, iż stworzenie zdrowej, długotrwałej i satysfakcjonującej relacji nie jest łatwe.
Strefa wiedzy
Depresja nastolatków
Wedle aktualnych danych szacuje się, że obecnie depresja u nastolatków jest diagnozowana około sześć razy częściej w stosunku do czasu sprzed pandemii.
Miłość własna – egoizm czy droga do szczęśliwego życia?
Stwierdzenie „miłość własna” czy też „kochać siebie” budzi pewne wątpliwości. Z jednej strony coraz szerszy dostęp do pomocy psychologicznej...
Wysoko wrażliwi czyli tacy, którzy czują „za bardzo”
Są wśród nas osoby, które zdają się być obdarzone szczególną wrażliwością, szybciej męczy je duża ilość bodźców, łatwiej je urazić...
Czy można przestać się bać?
Lęk jest wszechobecny i powszechny. Doświadczamy go wszyscy, w mniejszym lub większym stopniu, w bardziej lub mniej adekwatnych sytuacjach...
Siła przyzwyczajenia, czyli na czym polega zjawisko habituacji
Pomyśl o czynnościach, które sprawiają Ci przyjemność. Może to być przepyszna kolacja, luksusowa kąpiel z bąbelkami, masaż u dobrego specjalisty...
Borderline – zaburzenie osobowości naszych czasów
Kiedy za studenckich czasów dużo podróżowałam, poznałam w pociągu ciekawego mężczyznę. Chociaż nie utrzymywaliśmy kontaktu po wspólnej podróży...
Zaburzenia osobowości – co to jest?
Nasza osobowość jest to coś, co odróżnia nas od innych. Jest zespołem względnie trwałych cech, skomplikowanym systemem regulującym nasze zachowanie.
Co to jest Mindfulness?
Mindfulness (uważność) to coś, co jest wpisane w twoje umiejętności od zawsze, ponieważ jest szczególnym trybem uwagi.
Jak walczyć z perfekcjonizmem?
Być może niektórzy, czytając ten tytuł, zastanawiają się, po co walczyć z czymś, co jest usilnie promowane w naszej kulturze jako pozytywne.
Czego psychoterapia nie zmieni?
Czego psychoterapia nie zmieni? Zazwyczaj mówimy o tym, co psychoterapia może zmienić i w czym Ci pomóc.
- 1
- 2
Kalendarz online
Umów się na wizytę, korzystając z wygodnego kalendarza.
Nasi specjaliści są gotowi spotkać się z Tobą w naszej siedzibie w Lublinie bądź on-line. Korzystając z wygodnego kalendarza zapisów, możesz umówić się na wybrany przez Ciebie termin. Potwierdzeniem zapisu jest dokonanie płatności- cena za sesję oraz konsultacje wynosi 120 zł.
ODWIEDŹ NAS
GODZINY OTWARCIA
Pon-Pt: 9:00 – 19:00
Sob: 12:00 – 19:00